Schattenarbeit 

WAS SIND SCHATTEN?

Laut dem berühmten Psychoanalytiker C.G. Jung sind Schatten unbewusste Persönlichkeitsaspekte im Menschen. Wir verdrängen diese Aspekte jedoch, weil sie uns Angst machen, wir uns ihnen nicht stellen wollen oder uns einfach nicht gern mit ihnen identifizieren. Doch genau diese Aspekte gehören auch zu unserer Persönlichkeit, wie der Schatten zum Licht.  

Um uns wieder ganz und heil zu fühlen, um zufrieden und leicht dem Leben zu begegnen, ist es wichtig diesen Schatten aus dem Unterbewusstsein in unser Bewusstsein zu holen. 

WORAN ERKENNE ICH MEINE SCHATTEN?

“Wenn eine innere Situation nicht bewusst gemacht wird, erscheint sie im Außen als Schicksal.” – C.G. Jung

Bei typischen Schattenaspekten im alltäglichen Leben, geben wir jemand anderem die Schuld an der eigenen Situation. Der aufbrausende Chef ist schuld daran, dass ich mich so schlecht fühle, die selbstbewusste Nachbarin mindert mein Selbstwertgefühl, der leichtsinnige Partner läßt uns regelmäßig aus der Haut fahren. 

Oder aber  wir werden immer wieder mit der gleichen Situation konfrontiert und schaffen es einfach nicht etwas zu verändern. Ein Thema wiederholt sich immer wieder, wie in einer Schleife. 

WIE LÖSE ICH SCHATTEN AUF?

Nur wenn wir hinschauen, das Unterbewusste wieder ins Bewusstsein holen, können wir die ungeliebten Schatten ans Licht holen. Und im Licht wandelt sich der Schatten in einen wahren Schatz. Wir bekommen den Schlüssel zu unsere Schatztruhe und haben Zugriff  auf auf alles was in uns steckt. Mit gezielter Fragetechnik wird der Schatten ans Licht geholt. Dort wo Licht ist könne wir hinschauen und unser wahres  Potential ganz und gar leben. 

BIST DU BEREIT DIR ZU BEGEGNEN?