bielefeld Yoga

Yoga Spezial


…ist eine Yogaeinheit von ca 2,5 Stunden.
Kleine Gruppen treffen sich in Präsenz und vertiefen Themen, die mit Yoga in Verbindung stehen. Praxis, ein bisschen Theorie und viel Freude im Tun stehen im Mittelpunkt

Meine Angebote für dich

YinYoga

Yin
Restorative

Yin Yoga ist das verweilen in einem Āsana. Beim Restorative Yoga benutzen wir zusätzlich Hilfsmittel, um noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Kombiniert man beides miteinander, ist es der ideale Weg zur Entspannung der Nerven und der Teifenmuskulatur. 

08.07.2022
17.00 Uhr
Preis: 39 €

yoga für Frauen

Gesunder Beckenboden

XXX AUSGEBUCHT XXX


Die Verbindung zur tiefen inneren Mitte wird mit dieser sanften Yoga Praxis wiederhergestellt. Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Ausstrahlung und Gefühle können so harmonisiert werden. 
Mit Handout zum nachlesen.

30.07.2022
14.30 Uhr
Preis: 45 €

Resilienz stärken

Es gibt immer wieder Zeiten im Leben, die uns herausfordern. Umso wichtiger ist es zu wissen, wie wir uns selbst stärken können, um langfristig eine gute mentale Balance zu haben. 

07.08.2022
10.00 Uhr
Preis: 39 €