Yoga individuell

Yin Yoga Relax

Beim Yin Yoga regeneriert sich der Körper von selbst, da Hilfsmittel wie Decken und Bolster das Loslassen ermöglichen. Der ideale Weg sich komplett zu entspannen. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Körper kann entspannt SEIN.

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Einzelstunden

Gruppenunterricht ist nicht für jeden geeignet. Einzelunterricht bietet die Möglichkeit mit mir persönlich zu üben. Dies kann auch ein Einstieg sein, um später in der Gruppe einzusteigen. 

Yoga Individualunterricht 

Hier erarbeiten wir gemeinsam ein Programm  für deine persönlichen Bedürfnisse. Du bekommst ein Handout und kannst dann entscheiden wann und wo du deine Übungspraxis machst. 

Investition

 Individualunterricht/ Einzelcoaching  € 70 (60 Min.) 
(danach Abrechnung pro angefangene 15 Min.)
Yin Yoga Relax € 109 (ca. 90 Min.)